Mati Arendi uus videokoolitus "Noorsportlaste jõutreening" annab põhjaliku ülevaate tõhusatest ja ohututest jõutreeningu põhimõtetest.
Kerelihaste aktiveerimine ja nende ettevalmistamine treeninguks. Spetsiifiline hingamislihaste treening sportliku sooritusvõime parandamiseks.
Liit
2 ak t
106m 23s
20.00€
Uued meelelahutuslikud videoblogid SmartCoachingult
EADSE juhtivuurija Remo Perli uus videokoolitus keskendub sellele, kuidas treenerid saavad tõhusalt tagada oma turvalisuse treeningutel, enn
Kristin Tambergi uus videokoolitus "Sporditoitumine ujujatele" annab praktilisi nõuandeid, kuidas toitumisega parandada ujumistulemusi, kiir
Eesti tippujuja Kregor Zirk oma oskusi jagamas kõigile huvilistele videokoolituse vahendusel, pakkudes ainulaadset võimalust õppida parimalt
Eesti Parim Meesujuja aastal 2023 Ralf Tribuntsov räägib meile kuidas treenida Supersprint metoodikaga.
Exciting new online courses by Tom Rushton who is one of the swimming world’s most accomplished international coaches.
Mälu ja kiirlugemise treener Tauri Tallermaa räägib meile, kui oluline on keskendumine ja tagasiside treeningus.