Tõnu Meijel annab ülevaate tähtsatest teemadest uues videokoolituses „Kehaliste võimete arendamine vees.“
Esimeses osas jooksevad läbi järgmised teemad: vastupidavus, kiirus, ujuja karjääri edutabel, superkompensatsioon ja taastumine.
Teises osas on olulisteks teemadeks: maksimum kiirus, jõud, erinevad ujumisvahendid, tehnika-koordinatsioon jmt.
Liit
4 ak t
174m 11s
30.00€