undefined

Kehaliste võimete arendamine vees

Tõnu Meijel annab ülevaate tähtsatest teemadest uues videokoolituses „Kehaliste võimete arendamine vees.“

Koolituse kirjeldus

Tõnu Meijel annab ülevaate tähtsatest teemadest uues videokoolituses „Kehaliste võimete arendamine vees.“

Esimeses osas jooksevad läbi järgmised teemad: vastupidavus, kiirus, ujuja karjääri edutabel, superkompensatsioon ja taastumine.

Teises osas on olulisteks teemadeks: maksimum kiirus, jõud, erinevad ujumisvahendid, tehnika-koordinatsioon jmt.

Liit

Eesti Ujumisliit

4 ak t

174m 11s

30.00€

undefined
Play