Koolitused

undefined

Jooksuhooaeg - treeningud ja toitumine

Millised treeningud ja mis mahus jooksuhooaja ettevalmistusperioodil teha ning kuidas seejuures toituda, räägib Rait Ratasepp.

clock

2 akadeemilist tundi

undefined

Andrei Malkow - Treeningprotsesside juhtimine

Andrei Malkow jagab teiega oma teadmisi uues videokoolituses “treeningprotsesside juhtimine.”

clock

4 akadeemilist tundi

undefined

Marko Albert - Treeningud eesmärkide suunas

Marko Albert räägib meie tuliuues videokoolituses eesmärkide seadmistest ja ebaõnnestumistest.

clock

2 akadeemilist tundi

undefined

Kehaliste võimete arendamine vees

Tõnu Meijel annab ülevaate tähtsatest teemadest uues videokoolituses „Kehaliste võimete arendamine vees.“

clock

4 akadeemilist tundi

undefined

Beebide ja väikelaste ujumine

Ave-Riin jagab oma erinevatelt konverentsidelt ning läbi igapäevase beebide ja väikelaste juhendamise kogutud laiapõhjalisi teadmisi.

clock

3 akadeemilist tundi

undefined

Treeningu metoodika

Uues videokoolituses „Treeningu metoodika“ räägib Riho Aljand erinevate vanuserühmade treeningute spetsiifikast.

clock

6 akadeemilist tundi

undefined

Võistlusmääruste alused

Kaire Indriksoni videokoolitus: „Võistlusmääruste alused“ on suurepärane kokkuvõte treeneritele olulistest ujumistehnilistest reeglitest.

clock

1 akadeemilist tundi

undefined

Puuetega inimeste ujumine

Videokoolituses „Puuetega inimeste ujumine“ pöörab Marge Kõrkjas tähelepanu kõikidele nüanssidele, mis kuuluvad antud valdkonna juurde.

clock

3 akadeemilist tundi

undefined

Ujujate ettevalmistus

Esa Sievinen-i koolitus räägib tema treeneritöö põhimõtetest ja sellest, mida ta on õppinud olles treener ühele ujumisajaloo suurkujule.

clock

4 akadeemilist tundi

undefined

Sportlastele olulised analüüsid

Dr. Anneli Raave-Sepp räägib uues videokoolituses vereandmisest, selle analüüsi tõlgendamisest ja toidulisandite vajalikkusest.

clock

2 akadeemilist tundi

undefined

Sissejuhatus laste treeningutesse

Tõnu Meijel räägib uues koolituses detailselt kõikidest olulistest punktidest uue treeninggrupi või kursuse hooaja alustamisel.

clock

3 akadeemilist tundi

undefined

Ujumise organisatsioon ja struktuur. Ujumise ajalugu.

Endine ujumiskoondise peatreener Tõnu Meijel teeb kokkuvõtliku ülevaate ujumise ajaloost ja kirjeldab ujumise organisatsioonide struktuuri

clock

3 akadeemilist tundi

undefined

Avaveeujumine

Praktilised näited avavees ujumiseks. Treenimine ja võistlemine. Võistlusspordi strateegiad ja taktikad.

clock

4 akadeemilist tundi

undefined

Oma keharaskusega harjutused erinevatele vanuserühmadele ja TRX harjutused ujujatele

Toomas Paju kaasaegsed treeningviisid videokoolituses „Oma keharaskusega harjutused erinevatele vanuserühmadele ja TRX harjutused ujujatele“

clock

2 akadeemilist tundi

undefined

Igale ujujale pikaajaline karjäär

Eesti ujumiskoondise kunagine peatreener, Hr Tõnu Meijel, jagab oma 50 aastase videokoolituses „Igale ujujale pikaajaline karjäär.“

clock

2 akadeemilist tundi

undefined

Ujumine ja ÜKE

Ujumist toetava üldkehalise ettevalmistuse roll ja planeerimine ning praktilised harjutused

clock

2 akadeemilist tundi