undefined

Sissejuhatus laste treeningutesse

Tõnu Meijel räägib uues koolituses detailselt kõikidest olulistest punktidest uue treeninggrupi või kursuse hooaja alustamisel.

Koolituse kirjeldus

Tõnu Meijel räägib uues koolituses detailselt kõikidest olulistest punktidest uue treeninggrupi või kursuse hooaja alustamisel.

Esimene osa. Beebide ja väikelaste ujumine. Grupi esimene tund. Hooaja alustamine. Mida soovitada juba algusest peale treeningvahenditena. Ohutus.

Teine osa. Edasijõudnud. Ujuja sportlaskarjääri planeerimine. Vastavas tsoonis ühes treeningus harjutuste kestvus. Superkompensatsioon.

Liit

Eesti Ujumisliit

3 ak t

140m 41s

20.00€

10.00€
undefined
Play